-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
冬季適合吃多種蔬菜，如白菜、蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等，它們能為身體提供豐富的營養，增強抵抗力。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-10 12:32
1.白菜：富含維生素C和膳食纖維，能促進消化，增強免疫力。
2.蘿卜：含芥子油等成分，有順氣消食、止咳化痰等作用。
3.菠菜：含有豐富的鐵元素和維生素，有助于預防貧血。
4.芹菜：具有降壓、降脂的功效，對心血管健康有益。
5.南瓜：富含胡蘿卜素和果膠，能保護胃腸道黏膜。
冬季選擇這些蔬菜，合理搭配飲食，有助于保持身體健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
