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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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武皓 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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正確的護膚步驟包括清潔、補水、保濕、防曬、特殊護理等。 1.清潔：選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的污垢和油脂，每天早晚各一次。例如氨基酸潔面乳、皂基潔面乳等，但要根據膚質選擇。 2.補水：使用爽膚水或保濕噴霧為肌膚補充水分，讓肌膚保持水潤。常見的有玫瑰純露、絲瓜水等。 3.保濕：涂抹乳液或面霜鎖住水分，增強皮膚的屏障功能。如凡士林保濕霜、甘油乳液等。 4.防曬：外出前涂抹防曬霜，防止紫外線對皮膚的傷害。可選用物理防曬霜或化學防曬霜。 5.特殊護理：根據個人需求進行定期的去角質、敷面膜等。去角質產品如磨砂膏，面膜有補水面膜、美白面膜等。 總之，正確的護膚步驟需要根據個人膚質和需求進行調整，并且要堅持長期護理，才能讓肌膚保持良好狀態。
2024-12-08 20:16
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