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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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腰眼穴是人體的一個重要穴位,位于腰部,在第四腰椎棘突下,旁開約 3.5 寸的凹陷中。找準腰眼穴對于進行按摩、針灸等保健和治療具有重要意義,其作用包括緩解腰部疼痛、強腰健腎等。 1. 位置特點:腰眼穴位于腰部兩側(cè),左右對稱。 2. 尋找方法:可先找到第四腰椎棘突,然后旁開約 3.5 寸,此處的凹陷即為腰眼穴。 3. 保健作用:經(jīng)常按摩腰眼穴能促進腰部血液循環(huán),緩解腰部疲勞和酸痛。 4. 治療應(yīng)用:在中醫(yī)針灸治療中,針對腰部疾病,如腰肌勞損、腰椎間盤突出等,腰眼穴常被選用。 5. 注意事項:在按摩或針灸腰眼穴時,要注意力度適中,避免過度用力造成損傷。 總之,了解腰眼穴的位置和作用,有助于我們更好地進行自我保健和疾病預(yù)防,但如果有嚴重的腰部疾病,還需及時就醫(yī),遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-08 19:10
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