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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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吃生花生籽既有好處也有壞處。好處包括補充營養、養胃、促進凝血等；壞處可能有引發過敏、導致肥胖、引起消化不良等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-10 15:25
1.好處：生花生籽富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分，能為身體提供能量和營養。
2.好處：其含有的磷脂成分對胃黏膜有一定保護作用，有助于養胃。
3.好處：生花生籽中的維生素K能促進凝血，對預防出血有一定幫助。
4.壞處：部分人對花生過敏，可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。
5.壞處：花生籽熱量較高，過量食用易導致肥胖。
6.壞處：腸胃功能較弱者吃多了生花生籽可能會消化不良。
適量食用生花生籽對身體有益，但要注意個人體質和食用量。
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