誤吞口香糖通常是無害的，因為口香糖主要由可咀嚼的合成橡膠、甜味劑和香料組成，這些成分在消化系統中不易被吸收。不必過于擔憂，采取一些措施可以幫助口香糖更快地通過消化道。
1. 多喝水：水分能幫助潤滑腸道，促進口香糖的移動。
2. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如吃蔬菜和水果，有助于加速腸道蠕動。
3. 輕度運動：適度運動如散步，可以刺激腸道蠕動，幫助排便。
4. 腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，也有助于消化。
5. 觀察排便：口香糖通常會在一兩天內自然排出，注意觀察大便，確認其排出。
誤吞口香糖后，保持冷靜，采取上述措施，大多數情況下口香糖會安全通過。若出現持續不適、嘔吐或腹痛等癥狀，應及時就醫。請記住，兒童誤吞口香糖時，務必在成人監護下進行處理，并考慮就醫咨詢。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。

口香糖所含的口膠多不被消化，大多數可隨大便排出體外。另外可以吃點粗纖維類食物，刺激腸蠕動。人的腸胃內壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞進肚子后消化不了便會自動排出，不用開刀。