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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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常吃方便面存在健康風險，可能引發多種疾病，如心血管疾病、代謝性疾病等，還可能導致營養不良和早衰，應引起重視。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-10 15:52
1.高鹽高脂：方便面中含鹽量高、油脂多，易導致高血壓、高血脂，增加心血管疾病風險。
2.抗氧化劑：含有的防氧化劑長期積累可能對身體產生不良影響。
3.營養失衡：缺乏多種營養物質，如維生素、礦物質、膳食纖維等，易造成營養不良。
4.肥胖相關疾病：常吃易發胖，從而增加患糖尿病、心臟病等的概率。
5.早衰風險：營養缺乏和有害物質積累，可能促使身體早衰。
為了身體健康，應減少方便面的食用頻率，保持飲食均衡多樣化。
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