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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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熱性食物一般具有溫熱性質，能溫中、散寒、助陽。常見的熱性食物有很多，如肉類、水果、調料等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-10 16:05
1.肉類：羊肉、牛肉、鹿肉等，可溫陽補虛。
2.水果：榴蓮、龍眼、荔枝等，能補充能量，溫熱身體。
3.調料：花椒、胡椒、肉桂等，有散寒暖胃的作用。
4.堅果：核桃、杏仁、腰果等，可補腎助陽。
5.谷物：高粱、糯米等，有健脾暖胃的功效。
熱性食物適合陽虛、寒性體質的人適量食用，但也要注意適量，避免上火。
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