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回答1
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劉巧花 醫師
丁集鎮衛生院
一級
婦科
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平均血小板體積偏低時,可通過飲食來適當改善。飲食上宜選擇富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、堅果、豆類等。 1. 瘦肉:如牛肉、雞肉、豬肉等,富含優質蛋白質,有助于維持身體正常機能。 2. 蛋類:雞蛋、鴨蛋等,能提供豐富的蛋白質和多種營養物質。 3. 新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 K 等,如橙子、獼猴桃、菠菜等,可增強免疫力。 4. 堅果:含有不飽和脂肪酸、蛋白質等,如杏仁、核桃等。 5. 豆類:如黑豆、紅豆等,是植物蛋白的良好來源。 總之,飲食調整只是輔助手段,若平均血小板體積持續偏低或伴有其他異常,應及時就醫,查明原因,并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 17:25
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