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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王文平 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
中醫科
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棗子具有益氣補血的功效可以適當的吃些，如果食用過量了的話有可能會刺激腸胃影響消化吸收，建議您任何食物都不要過量食用，不但起不到效果還有可能出現反作用，平時也要注意飲食營養均衡，可以多吃一些清淡養胃的食物，盡量避免食用油膩，辛辣，寒涼，生硬的食物
2019-12-08 21:34
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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棗子吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由于棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
2014-01-10 18:30
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