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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防煙霧病復(fù)發(fā),要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面入手。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-10 18:49
1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,保證充足睡眠。
2.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行腦血管檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
總之,預(yù)防煙霧病復(fù)發(fā)需要綜合多方面努力,持之以恒,并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
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