-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張玉林 主治醫師
安都衛生院
一級
內科
-
白蘿卜具有促進消化、增強免疫力、潤肺止咳、利尿通便、抗氧化等功效與作用。 1.促進消化：白蘿卜中含豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化食物，緩解腹脹、消化不良等癥狀。 2.增強免疫力：富含維生素 C 和鋅等營養成分，有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。 3.潤肺止咳：其性涼，有一定的潤肺止咳作用，對肺熱咳嗽有一定的緩解效果。 4.利尿通便：水分含量高，能增加尿量，促進體內代謝廢物的排出，同時膳食纖維可促進腸道蠕動，改善便秘。 5.抗氧化：含有的多種抗氧化物質，能清除自由基，延緩細胞衰老。 總之，白蘿卜是一種營養豐富且具有多種保健功效的蔬菜，但食用時也需適量。
2024-12-08 22:51
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
