-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
-
小米粥具有一定的養胃作用,這與它的營養成分、消化特點等多種因素有關。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-10 19:21
1.營養豐富:富含維生素、礦物質等,能為胃黏膜修復提供營養支持。
2.溫和易消化:質地柔軟,不會給胃帶來過大負擔。
3.低刺激性:對胃黏膜的刺激較小,適合胃功能較弱時食用。
4.酸堿平衡:有助于維持胃部的酸堿平衡,創造良好的胃內環境。
5.膳食纖維適中:能促進胃腸蠕動,預防便秘,但又不過多增加消化負擔。
總體而言,小米粥在一定程度上有助于養胃,但不能單純依靠它來治療胃病,飲食應多樣化。
-