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李紅俠 主治醫師
常州割包皮醫院
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內科
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桂圓紅棗茶具有補氣血、安神、健脾等作用，但也存在一些飲用禁忌，如上火人群不宜飲用、糖尿病患者需謹慎等。 1. 補氣血：桂圓和紅棗都富含鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善貧血導致的面色蒼白、乏力等癥狀。 2. 安神：有助于緩解焦慮、緊張情緒，改善睡眠質量。 3. 健脾：增強脾胃功能，促進消化，緩解食欲不振。 4. 美容養顏：其抗氧化成分可延緩皮膚衰老，使肌膚保持光澤。 5. 禁忌： 上火人群：本身內火旺盛，飲用可能加重癥狀，如口舌生瘡、咽喉腫痛。 糖尿病患者：糖分含量較高，可能導致血糖波動。 孕婦：過量飲用可能引起胎動不安。 消化功能差者：易導致腹脹、消化不良。 感冒發熱期間：不利于病情恢復。 總之，桂圓紅棗茶雖有諸多益處，但飲用時需結合自身情況，適量飲用，如有不適，應及時停止并咨詢醫生。
2024-12-06 02:42
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