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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡冬梅 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內科門診
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胡蘿卜對健康有益，包括提供營養、促進消化、保護視力、增強免疫力、輔助降血脂等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-01-10 20:07
1.提供營養：富含維生素A、維生素C、鉀等多種營養成分。
2.促進消化：含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化。
3.保護視力：其所含的胡蘿卜素有助于維持眼睛正常功能。
4.增強免疫力：多種維生素和礦物質能提升身體抵抗力。
5.輔助降血脂：可在一定程度上降低血液中的膽固醇水平。
適量食用胡蘿卜有助于維持身體健康，但飲食應多樣化。
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