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2014-01-10 19:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

冬季養生保健能否預防關節性疾病

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王和生主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

冬季養生保健對預防關節性疾病有一定幫助，但不能完全避免。關節性疾病的發生受多種因素影響，包括環境、年齡、遺傳、生活方式和既往病史等。在出現關節疼痛、腫脹等癥狀時，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.關節性疾病原理：關節性疾病多由關節軟骨磨損、滑膜炎癥、骨質增生等引起。
2.環境因素：冬季寒冷潮濕的環境可能加重關節不適，養生保健可通過保暖、適度運動等改善局部血液循環。
3.年齡因素：隨著年齡增長，關節軟骨退變，養生能減緩退變速度。
4.遺傳因素：部分人因遺傳易患關節疾病，養生雖不能改變基因，但可增強關節抵抗力。
5.生活方式：保持良好姿勢、控制體重、避免過度勞累，有助于減輕關節負擔。
6.既往病史：有關節損傷史者，冬季更需注重保養。
總之，冬季養生保健是預防關節性疾病的重要措施之一，但不能確保完全避免。如有關節不適，應盡早診治。
2014-01-10 20:08

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