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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾曉琴 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科門診
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女孩月經期間身體較為虛弱,飲食需注意。有些水果對身體有益,如荔枝、石榴、李子、木瓜、蘋果等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2014-01-10 21:02
1.荔枝:性溫,能補充能量,不易導致經血淤積。
2.石榴:富含多種營養成分,有助于維持經期健康。
3.李子:可提供一定營養,且性質較為溫和。
4.木瓜:有一定的保健作用,適合經期食用。
5.蘋果:含大量營養物質,能改善經期便秘問題。
女孩在月經期間選擇水果時,應根據自身情況適量食用,以保持身體舒適。
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