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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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小麥胚芽是小麥種子孕育新生命的部分，富含多種營養成分。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-10 21:50
1.富含蛋白質，是身體組織修復和生長的重要物質。
2.含有豐富的維生素E，具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損害。
3.含有B族維生素，有助于維持神經系統正常功能和新陳代謝。
4.富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。
5.含有不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。
適量食用小麥胚芽對身體健康有諸多益處，但也要注意飲食均衡。
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