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2024-12-09 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

葡萄糖高怎么辦

回答1
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史藝紅主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

葡萄糖高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、遺傳因素、應激狀態等。 1. 不良飲食習慣：長期高糖、高脂飲食，易導致血糖升高。應調整飲食結構，減少糖分和油脂攝入，增加蔬菜、全谷物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝減緩。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 肥胖：體重超標會增加胰島素抵抗，使血糖難以控制。通過合理飲食和運動來減輕體重。 4. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，患病風險增加。需定期監測血糖，保持健康生活方式。 5. 應激狀態：如感染、創傷等，會使體內激素失衡導致血糖升高。應激過后，血糖通常會恢復正常，但仍需關注。總之，發現葡萄糖高要引起重視，綜合調整生活方式。必要時應及時就醫，在醫生指導下進行治療。可選用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物，但藥物使用需遵醫囑。建議前往正規醫院的內分泌科就診。
2024-12-09 20:56

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