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杏仁的功效有哪些

2024-12-08 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

杏仁有什么功效?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張玉林主治醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

杏仁具有多種功效，如潤肺止咳、潤腸通便、降低膽固醇、美容養(yǎng)顏、抗腫瘤等。 1.潤肺止咳：杏仁入肺經(jīng)，能緩解咳嗽、咳痰等癥狀，常用于治療咳嗽氣喘。 2.潤腸通便：其富含油脂，可促進腸道蠕動，改善便秘情況。 3.降低膽固醇：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防心血管疾病。 4.美容養(yǎng)顏：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋。 5.抗腫瘤：一些研究表明，杏仁中的成分可能具有一定的抗腫瘤作用。總之，杏仁具有一定的藥用和保健價值，但食用時應適量，且部分人群可能對杏仁過敏，需謹慎食用。如有相關疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-09 01:06

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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