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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宏毅 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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腰間盤突出和膨出是常見的脊柱疾病，多由腰椎間盤退變、損傷等引起。常見癥狀包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。治療和療養方法多樣。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-11 11:44
1.臥床休息：癥狀嚴重時，需絕對臥床，減輕椎間盤壓力。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛，甲鈷胺營養神經。但需遵醫囑。
4.運動康復：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。
5.中醫治療：針灸、推拿等有一定輔助作用。
6.手術治療：保守治療無效，病情嚴重時考慮，如椎間孔鏡手術。
腰間盤突出和膨出的治療和療養需根據病情選擇合適方法，同時注意日常保養，避免久坐、彎腰搬重物等不良習慣。
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