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回答1
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劉楠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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牙齦出血可能由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、刷牙方式不當、藥物影響等引起。平時要注意口腔衛生、調整飲食、正確刷牙、治療基礎病、避免不良習慣等。 1. 口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 調整飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，少吃辛辣、油膩、堅硬的食物。 3. 正確刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免用力過猛。 4. 治療基礎病：如有高血壓、糖尿病等全身性疾病，要積極治療，控制病情。 5. 避免不良習慣：不要用牙簽剔牙，戒煙戒酒。 6. 定期檢查：每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理問題。 總之，牙齦出血需要引起重視，通過改善生活習慣和積極治療相關疾病，大多可以緩解癥狀。如果出血持續或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2024-12-09 05:17
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