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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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蘋果醋對減肥可能有一定輔助作用,但效果因人而異。其作用主要體現在促進消化、增加飽腹感、調節血糖等方面。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-11 11:49
1.促進消化:蘋果醋中的酸性成分能促進胃腸蠕動,有助于食物的消化和吸收。
2.增加飽腹感:可在一定程度上減少食物攝入。
3.調節血糖:穩定血糖水平,避免血糖波動引起的過度進食。
4.加快新陳代謝:對身體的代謝有一定積極影響。
5.輔助降脂:可能有助于降低血脂,減少脂肪堆積。
但單純依靠蘋果醋減肥并不科學,還需結合合理飲食和適量運動。同時,飲用蘋果醋要適量,過量可能損傷胃腸道黏膜。
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