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回答1
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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牛奶和獼猴桃可以一起吃,但要注意適量和個人身體狀況。這兩種食物的營養成分各有特點,一般情況下不會產生嚴重沖突。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-11 12:19
1.營養成分:牛奶富含蛋白質、鈣等,獼猴桃含有維生素C、維生素K等。
2.消化影響:對多數人而言,適量同食能正常消化吸收。
3.過敏風險:若對牛奶或獼猴桃本身過敏,同食可能加重過敏癥狀。
4.特殊情況:胃腸功能較弱者,可能會出現腹脹、腹瀉等不適。
5.食用方式:如做成奶昔,口感較好,但仍需注意食用量。
總體來說,牛奶和獼猴桃一起吃通常是安全的,但要根據個人身體狀況適量食用。
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