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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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抗氧化劑對人體健康有諸多益處，包括延緩衰老、預防疾病、保護細胞等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-11 12:26
1.延緩衰老進程：能減少自由基對細胞的損傷，減緩皮膚和身體器官的老化。
2.預防慢性疾病：降低患心血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性疾病的風險。
3.增強免疫力：有助于抵抗病原體，使免疫系統更有效地發揮作用。
4.保護眼睛：減輕眼部氧化應激，預防白內障、黃斑變性等眼病。
5.改善認知功能：保護大腦細胞，預防認知能力下降和神經退行性疾病。
總之，抗氧化劑在維持人體健康方面發揮著重要作用，但應通過均衡飲食獲取，必要時可在醫生指導下適當補充。
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