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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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人體每天所需的熱量受多種因素影響，包括年齡、性別、身體活動水平、體重以及身體代謝率等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-11 13:30
1.年齡因素：兒童和青少年生長發育迅速，所需熱量相對較高；老年人代謝減緩，熱量需求減少。
2.性別差異：一般男性由于肌肉量相對較多，基礎代謝率較高，所需熱量比女性略多。
3.身體活動水平：經常進行高強度體力勞動或運動的人，熱量消耗大，需求高；久坐少動者則需求較低。
4.體重狀況：體重較重者，維持身體機能所需熱量較多；體重輕的人相對較少。
5.身體代謝率：基礎代謝率高的人，熱量消耗快，需求大；反之則需求小。
總之，人體每天所需熱量因人而異，需綜合考慮上述因素來估算。
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