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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹翠麗 副主任醫師
深圳市南山區蛇口人民醫院桃花園社區健康服務中心
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一般來說，液體鈣的效果是比固體片劑好一些的。液體鈣劑比較容易吸收，如果是對老人液體鈣會更好一些，普通成人的話，固體鈣足夠了。吃含鈣的食品很豐富，達到每天應該攝入的鈣量就可以不補鈣了。例如：牛奶每日500毫升以上就可以不補鈣。
2014-01-11 13:32
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