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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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睡覺久了脊椎痛可能由多種原因引起,如床墊不合適、不良睡姿、脊椎疾病、肌肉勞損、炎癥等。 1.床墊不合適:床墊過硬或過軟,無法提供良好的支撐,導致脊椎在睡眠中處于不正常的姿勢,從而引起疼痛。 2.不良睡姿:趴著睡、蜷縮睡等不良睡姿會使脊椎受力不均,長時間積累易引發疼痛。 3.脊椎疾病:如脊椎側彎、椎間盤突出等,本身脊椎結構存在問題,在長時間睡眠后癥狀可能加重。 4.肌肉勞損:長期勞累或過度運動導致脊椎周圍肌肉勞損,睡眠時肌肉放松不充分,也會產生疼痛。 5.炎癥:脊椎部位的炎癥,如脊柱炎,在睡眠后可能因炎癥刺激而出現疼痛。 總之,睡覺久了脊椎痛可能由多種因素導致。如果疼痛持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行相關檢查,如 X 光、CT 等,以明確病因,并采取相應的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,但需在醫生指導下使用。
2024-12-09 09:40
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