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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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每天喝芝麻糊是否長胖，取決于多種因素，如攝入量、整體飲食、運動量、個人體質和芝麻糊的成分。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-11 14:45
1.攝入量：若每天大量飲用芝麻糊，其熱量累積可能導致長胖。
2.整體飲食：如果在正常飲食基礎上額外喝很多芝麻糊，且總熱量超標，易長胖。
3.運動量：缺乏運動，能量消耗少，即使少量喝芝麻糊也可能長胖。
4.個人體質：有些人代謝較快，即使喝芝麻糊也不易長胖；而代謝慢的人則易胖。
5.芝麻糊成分：如果添加了大量糖分等，長胖風險增加。
總之，每天喝芝麻糊不一定會長胖，但要注意合理控制攝入量，并結合適當運動和均衡飲食。
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