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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯衍豹 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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上身瘦下身胖可能由遺傳、激素水平、生活習慣、飲食結構、缺乏運動等因素導致。 1.遺傳：遺傳因素在身體脂肪分布中起一定作用。部分人天生可能就容易出現下身脂肪堆積較多的情況。 2.激素水平：如雌激素、胰島素等激素失衡，可能導致脂肪在下半身堆積。 3.生活習慣：長期久坐、久站，下肢血液循環不暢，容易使脂肪在下半身積聚。 4.飲食結構：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導致脂肪堆積。 5.缺乏運動：運動量不足，身體消耗的能量少，脂肪易堆積。 要改善上身瘦下身胖的情況，需要綜合考慮上述因素，調整生活方式，合理飲食，增加運動。必要時可咨詢醫生，制定個性化的改善方案。
2024-12-05 15:49
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