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            燉雞湯時(shí)添加哪些作料有益健康

            燉雞湯加什么作料比較好

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              陳雙磊 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              肛腸科

              燉雞湯時(shí)可添加的有益作料有枸杞、紅棗、生姜、香菇、山藥等。 1.枸杞:具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。枸杞中的枸杞多糖有助于提高免疫力。 2.紅棗:能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)。 3.生姜:有解表散寒、溫中止嘔的功效。能去腥增香,促進(jìn)血液循環(huán)。 4.香菇:富含香菇多糖,有增強(qiáng)免疫力的效果,能提升雞湯的鮮味。 5.山藥:健脾益胃、滋腎益精。其所含的膳食纖維有助于消化。 在燉雞湯時(shí),合理搭配這些作料,不僅能使雞湯味道更加鮮美,還能增加營(yíng)養(yǎng),有益身體健康。但需注意,食用應(yīng)適量,避免過量攝入。

              2024-12-09 09:19
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
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