天天做天天添婷婷我也去 ,午夜限制r级噜噜片一区二区,91系列在线

2024-12-08 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

復合維生素b對身體的作用，可以常吃嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張娜醫師

山東省中醫院

三級甲等

婦科

復合維生素 B 對身體有多種作用，包括促進新陳代謝、維護神經系統健康、改善皮膚狀況、增強免疫力、輔助消化等。但能否常吃需視個人情況而定。 1.促進新陳代謝：參與碳水化合物、脂肪、蛋白質等物質的代謝過程，為身體提供能量。 2.維護神經系統健康：對神經細胞的正常功能起著重要作用，有助于緩解神經緊張和焦慮。 3.改善皮膚狀況：有助于保持皮膚的健康，預防皮膚炎癥和干燥。 4.增強免疫力：支持免疫系統的正常運作，提高身體的抵抗力。 5.輔助消化：促進胃腸道蠕動，幫助消化食物，減輕消化不良癥狀。總的來說，復合維生素 B 對身體有一定益處，但不建議盲目長期服用。如果身體缺乏相關維生素，可在醫生指導下適當補充。若飲食均衡，一般能從食物中獲取足夠的維生素 B 族。
2024-12-09 02:59

咨詢相關醫生