1、冬天手腳冰冷，秋季就開始要抱熱水袋了，冬天穿的再厚手腳也冰涼，夏天熱的跟火一樣2、很容易長肉，喝水也能胖，是屬于那種胖在上身但是四肢不長胖的類型，手腳經常容易麻痹。3、從有月事開始量就很少，有過閉經的癥狀。最長的一次是6個月才來月事，現在基本是兩個月才來一次4、很容一便秘，經常會頭昏，有時候便便完以后感覺會就這么昏過去5、臉色發黃發暗有很多小豆豆，估計是月事的關系，6、舌頭上有很多的紅點點，很燥，有的時候紅點點還有點痛關于閉經以前去中西醫都看過，中醫說是阻了不暢通，不能食用紅棗等等熱性的食物，（但是我在網上查查感覺自己的體質是寒性的應該要補氣血，就應該食用紅棗等等熱性食物，我有這種感覺可能是因為我經常頭昏發寒引起的），醫治閉經的時候食用了2個月草藥也沒有來，直到食用黃體酮才來月事，量還很少，顏色發黑。到現在月事還是不準，去西醫那邊說很有可能是卵巢多囊綜合癥。食用了半年類似于避孕藥的藥，具體名字我不記得了，但是目前草藥西藥都不食用了，月事基本兩個月來一次，不過量還是很少很少很少，顏色發暗發黑。拖的時間還有點長。我希望知道我自己的體質到底是怎么樣的，紅棗等食物能不能食用呢？是不是該補氣血呢？進食方面應該注意些什么呢？月事兩個月一次對我來說還算是有規律了，我是不是應該繼續調理呢？