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回答1
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黃桂瓊 主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
內一科（呼吸病科）
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冬天吃梨有一定益處，如消火、清肺等，但吃多也可能有不利影響，包括腸胃不適、血糖波動等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-05 12:06
1.消火：梨性涼，晚上食用有助于緩解體內火氣。
2.清肺：早上吃梨對肺部有一定清潔作用。
3.腸胃不適：梨富含膳食纖維，吃多可能引起腸胃不適，如腹瀉。
4.血糖波動：梨含糖量不低，過多食用對血糖控制不利，尤其糖尿病患者要注意。
5.影響營養均衡：過量吃梨可能影響其他食物攝入，導致營養不均衡。
總之，冬天適量吃梨有益，但要避免過量，根據自身情況合理食用。
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回答2
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好：梨性寒涼，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多種有機酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。
2014-01-11 21:35
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