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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉才俊 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
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頸椎骨質增生選擇保健枕頭，要考慮高度、材質、形狀、支撐性、透氣性等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-11 21:35
1.高度：枕頭高度以8-15厘米為宜，能維持頸椎正常生理曲度。
2.材質：優先選天然材質，如乳膠、蕎麥皮，舒適且不易過敏。
3.形狀：中間低兩邊高的元寶形，能貼合頸椎曲線。
4.支撐性：要有足夠支撐力，避免頸椎懸空。
5.透氣性：良好的透氣性可保持干爽，減少不適感。
合適的保健枕頭有助于緩解頸椎不適，但不能替代治療。如癥狀嚴重，應及時就醫。
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