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2024-12-09 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

味全活性乳酸菌會胖嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韋溪醫師

山東省中醫院

三級甲等

綜合內科

飲用味全活性乳酸菌是否會發胖，取決于多個因素，如攝入量、個人體質、飲食搭配、運動量、基礎代謝率等。 1.攝入量：若大量飲用，其中的糖分等可能導致熱量攝入超標，從而增加發胖風險。 2.個人體質：不同人的基礎代謝水平和對糖分等的吸收利用能力有差異。代謝較快的人可能不易因飲用而發胖。 3.飲食搭配：如果在正常飲食基礎上額外飲用，且飲食高糖高脂，發胖可能性較大；若飲食均衡，則影響較小。 4.運動量：缺乏運動，熱量消耗少，即使少量飲用也可能因能量堆積而發胖；反之，運動量大則影響較小。 5.基礎代謝率：基礎代謝率低的人，身體消耗能量少，飲用后更易發胖。總體而言，味全活性乳酸菌本身并非必然導致發胖的飲品，但要綜合考慮上述因素。適量飲用，并注意整體飲食和運動平衡，一般不會引起發胖。
2024-12-10 10:39

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