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回答1
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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小孩得過肺炎后，可從飲食、作息、運動、環境、預防感染等方面調養身體。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2. 作息：保持充足的睡眠，每天睡眠時間不少于 10 小時。規律作息，有助于提高身體免疫力。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能和體質。 4. 環境：保持室內空氣清新，經常開窗通風，溫度和濕度適宜。 5. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源，根據季節和天氣變化及時增減衣物。 總之，小孩肺炎恢復后，家長要多關注孩子的生活細節，幫助孩子養成良好的生活習慣，增強抵抗力，預防肺炎再次發生。
2024-12-08 22:56
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