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怎樣科學有效地給孩子補鐵

2024-12-05 10:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

如何給孩子補鐵

回答1
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張霞醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

給孩子補鐵可從飲食調整、補充鐵劑、定期檢查、預防疾病、養成良好生活習慣等方面入手。 1. 飲食調整：多讓孩子食用富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、綠葉蔬菜等。這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 補充鐵劑：如果孩子缺鐵較嚴重，醫生可能會建議補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但要遵醫囑使用。 3. 定期檢查：定期帶孩子進行血常規檢查，了解鐵的含量，以便及時調整補鐵方案。 4. 預防疾病：某些疾病可能影響鐵的吸收，如慢性腹瀉等，要積極預防和治療這些疾病。 5. 養成良好生活習慣：保證孩子充足的睡眠，適當進行戶外活動，有助于提高身體對鐵的吸收和利用。總之，給孩子補鐵需要綜合考慮多種因素，家長要關注孩子的身體狀況，如有疑問及時咨詢醫生，在醫生的指導下為孩子科學補鐵。
2024-12-05 17:34

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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