您好，缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺(jué)功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2。生長(zhǎng)發(fā)育落后。3。頭發(fā)稀少發(fā)黃。4。容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。

缺鋅 可以吃一些鋅片來(lái)改善，改善好了之后在從食物中多補(bǔ)充一些鋅元素就可以了。很多藥店里面有賣一種新稀寶的，是專門補(bǔ)鋅用的，對(duì)改善孩子食欲是比較管用的