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            游泳時頭痛的原因及應對方法有哪些

            頭痛

            游泳時頭痛的原因及應對方法有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆振文 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              神經科

              游泳時頭痛可能由多種因素引起,包括水溫刺激、缺氧、肌肉緊張、血壓變化以及耳部疾病等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.水溫刺激:水溫過低可能導致頭部血管收縮,引起頭痛。這種情況下,應盡快離開泳池,做好保暖措施。
              2.缺氧:游泳時呼吸不順暢,氧氣供應不足,大腦缺氧會引發頭痛。需調整呼吸節奏,練習正確的呼吸方法。
              3.肌肉緊張:游泳時頸部、肩部等肌肉過度緊張,牽扯頭部神經,導致頭痛。可適當進行放松和拉伸運動。
              4.血壓變化:本身有高血壓或低血壓的人,游泳時血壓波動可能引發頭痛。要密切監測血壓,控制血壓穩定。
              5.耳部疾病:如中耳炎等耳部問題,在游泳時水進入耳朵可能加重病情,引起頭痛。需及時治療耳部疾病,游泳時佩戴耳塞。
              總之,游泳時頭痛的原因多樣,如果頭痛持續不緩解或伴有其他不適癥狀,應及時就醫,明確病因,采取針對性治療措施。同時,游泳前要做好熱身,避免過度疲勞。

              2014-01-12 11:03
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

              • 網友 匿名追問:2017-07-04 18:28

                本人男68年出生,頭疼的厲害,睡覺時疼醒,頭上出汗,游泳冰涼一會兒就不疼了,是怎么回事了,經常感覺身上發火。

              • 張娜醫生對該追問進行回答:2017-07-04 18:32

                張娜 醫師

                中山大學孫逸仙紀念醫院

                三級甲等

                0 1

                頭疼的厲害,睡覺時疼醒,頭上出汗,造成頭痛的因素有很多,這個沒有具體檢查很難確定致病因。如生活壓力,精神緊張,氣血兩虛等就會引起,還有就是疾病影響,如腦血管痙攣,腦血栓,粥樣動脈硬化,高血壓,外部損傷腦神經,偏頭痛等,這需要具體檢查后,針對性治療為宜。

                網上咨詢 我要評論 2014-01-12 11:03
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