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植物神經紊亂適宜吃哪些食物

2014-01-12 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：植物神經功能紊亂

問題：

植物神經紊亂適宜吃哪些食物

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

植物神經紊亂患者在飲食方面需注意，可多攝入富含維生素、礦物質、蛋白質等營養的食物，如蘑菇、小麥、羊肉、胡蘿卜、香蕉等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.蘑菇：富含多種氨基酸和礦物質，有助于調節身體機能。
2.小麥：含豐富的維生素 B 族，對神經系統有益。
3.羊肉：是優質蛋白質的良好來源，能提供能量，增強體質。
4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，可轉化為維生素 A，維護神經系統健康。
5.香蕉：含有豐富的鉀元素，能緩解神經緊張。
6.牛奶：富含蛋白質和鈣，有助于穩定情緒。
7.菠菜：含有豐富的葉酸，對神經系統有一定的保護作用。
8.紅棗：具有補中益氣、養血安神的作用。
總之，植物神經紊亂患者通過合理的飲食調整，能夠在一定程度上輔助改善癥狀，但飲食調理不能替代專業治療。患者應及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2018-08-05 10:23

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

植物神經紊亂出用藥治療外飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。
2014-01-12 11:25

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什么是植物神經功能紊亂? 　　植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。可因長期的精神緊張，心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后所引起。居各種神經官能癥的首位。查看全文»

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