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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋燕燕 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
兒童保健科
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小兒便秘較為常見，可能與飲食結構不合理、缺乏運動、腸道菌群失調等有關。飲食調整是改善小兒便秘的重要方法。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-12 12:00
1.多喝水，保證充足的水分攝入，有助于軟化糞便。
2.多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、蘋果），促進腸道蠕動。
3.適當食用富含油脂的食物，如核桃、芝麻，能潤滑腸道。
4.可食用含有益生菌的食物，如酸奶，調節腸道菌群。
5.對于癥狀較重的患兒，在醫生指導下，可服用乳果糖口服液等藥物。
家長要注意觀察孩子的排便情況，通過合理飲食幫助孩子改善便秘。如便秘情況嚴重，應及時就醫。
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