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陳保輝 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶寶貧血可通過食療改善，如豬肝粥、菠菜蛋花湯、紅棗桂圓粥、瘦肉泥、黑豆芝麻糊等。 1.豬肝粥：豬肝富含鐵元素，能有效補充寶寶所需的鐵，改善貧血。將豬肝洗凈切碎，與大米一同煮粥。 2.菠菜蛋花湯：菠菜含鐵豐富，雞蛋富含蛋白質。把菠菜焯水切碎，雞蛋打散，煮成湯。 3.紅棗桂圓粥：紅棗和桂圓有補血益氣的作用。適量紅棗桂圓與大米煮粥。 4.瘦肉泥：瘦肉中的鐵易吸收。把瘦肉做成細膩的泥狀，可搭配蔬菜。 5.黑豆芝麻糊：黑豆和芝麻營養豐富。將黑豆煮熟磨成糊，加入芝麻。 寶寶貧血食療需長期堅持，同時要定期檢查血常規，了解貧血改善情況。若貧血嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。
2024-12-08 23:47
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就醫問藥
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