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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷物等。 1.魚(yú)類：富含歐米伽-3脂肪酸，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，有助于減輕炎癥。 2.蔬菜：像西蘭花、菠菜等富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)身體免疫力。 3.水果：例如藍(lán)莓、草莓，含有抗氧化劑，可緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。 4.堅(jiān)果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，如杏仁、核桃等。 5.全谷物：如燕麥、糙米，提供豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)。 6.豆制品：富含植物蛋白和異黃酮，對(duì)關(guān)節(jié)有益。 總之，關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2024-12-09 01:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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