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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，坐椅子時(shí)應(yīng)注意盡量將腰背部貼緊椅背，不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)。 一般治療經(jīng)常使用保守治療，如針灸、推拿、理療、牽引等，效果不佳時(shí)可以選擇微創(chuàng)手術(shù)和開窗減壓等手術(shù)治療。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2014-01-12 13:32
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就醫(yī)問(wèn)藥
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