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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏國強 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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關節鏡手術后的恢復涉及多個方面，包括傷口護理、康復訓練、飲食調整、作息規律及定期復查等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-12 13:40
1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按時更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液。
2.康復訓練：在醫生指導下逐漸進行關節活動度訓練、力量訓練，如屈伸練習、肌肉收縮。
3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬果，促進傷口愈合。
4.作息規律：保證充足睡眠，有利于身體恢復，避免勞累。
5.定期復查：按照醫囑定期復查，了解恢復情況，及時調整康復方案。
6.心理調節：保持樂觀心態，積極面對恢復過程中的困難。
關節鏡手術后的恢復需要患者積極配合，遵循醫生建議，逐步恢復關節功能。
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