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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅湛濱 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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女性痔瘡保健可從飲食、運動、衛生、排便習慣、作息等方面著手。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2014-01-12 13:40
1.飲食:多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜,保持大便通暢,避免辛辣刺激食物。
2.運動:適量進行提肛運動,促進肛周血液循環。
3.衛生:便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔。
4.排便習慣:定時排便,避免久蹲廁所。
5.作息:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
做好以上保健措施,有助于減輕痔瘡癥狀,但若癥狀嚴重,應及時就醫。
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