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如何應對夜間遺精問題？

2014-01-12 13:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

如何應對夜間遺精問題？

回答1
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何映主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

男科

遺精是一種常見的生理現象，通常無需過度緊張。處理時需注意清潔、調整心態、觀察身體狀況等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.保持清潔：遺精后應及時更換內褲，用溫水清洗外生殖器，保持局部清潔干燥。
2.調整心態：認識到遺精是正常生理現象，避免焦慮、緊張等不良情緒。
3.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
5.觀察癥狀：留意是否有尿頻、尿急、尿痛等異常癥狀，如有需及時就醫。
總之，遺精后不必過于擔憂，做好上述處理即可。但如果遺精頻繁或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因。
2014-01-12 13:40

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