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哪些食物有助于緩解感冒癥狀

2024-12-08 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

吃什么食物治感冒

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳保輝主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

感冒時(shí)，適當(dāng)食用一些食物有助于身體恢復(fù)，如雞湯、蘿卜、蜂蜜、檸檬、橙子等。 1.雞湯：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體提供能量，增強(qiáng)免疫力，減輕呼吸道炎癥。 2.蘿卜：含有豐富的維生素 C 和微量元素鋅，有助于提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)感冒康復(fù)。 3.蜂蜜：具有抗菌和抗炎的特性，可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。 4.檸檬：富含維生素 C，能增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體對(duì)抗感冒病毒。 5.橙子：同樣含有大量維生素 C，可增強(qiáng)白細(xì)胞的活力，有效抵御病毒侵襲。總之，在感冒期間，合理搭配飲食，適當(dāng)食用這些食物，對(duì)緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 22:26

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什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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