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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡培安 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性病變，與內(nèi)分泌失調(diào)等多種因素有關(guān)。乳腺增生可以通過(guò)食療起到一定的輔助改善作用，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適的食物等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，為身體提供充足的維生素和礦物質(zhì)。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪、油炸食品的攝取，避免脂肪攝入過(guò)多影響激素平衡。 3. 增加豆制品攝入：豆制品中的大豆異黃酮有助于調(diào)節(jié)雌激素水平，如豆腐、豆?jié){等。 4. 多吃粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于代謝。 5. 避免刺激性食物：減少咖啡、巧克力、酒精等刺激性食物的攝入，以免加重癥狀。 總之，食療對(duì)于乳腺增生的改善有一定幫助，但不能替代正規(guī)的治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-08 23:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是乳腺增生? 絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»
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