腎結(jié)石 3MM 通常不算大，可通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方式來處理。 1. 多喝水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)小結(jié)石排出。 2. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，有助于結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石的變化。 總之，對(duì)于 3MM 的腎結(jié)石，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。通過上述綜合措施，多數(shù)可以順利排出結(jié)石。如果結(jié)石引起疼痛、血尿等癥狀加重，或復(fù)查發(fā)現(xiàn)結(jié)石增大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取更積極的治療措施。